Kolagēns ir un paliks pats galvenais strukturālo olbaltumvielu tips cilvēka organismā, kam tad jau ir nozīmīga loma veselu locītavu, nagu un citu ķermeņa audu veidošanā. Turklāt dabiskais kolagēns ir bāze daudz sarežģītākām ķermeņa struktūrām, piemēram, zobiem, kauliem, skrimšļiem un pat iekšējiem orgāniem. Kolagēns saglabā mitrumu ādā, kas sniedz iespēju būt stingrai, un arī nedaudz pasargā dermas virsējo slāni no ultravioleto staru ietekmes. Savādāk sakot, pats kolagēns būtu svarīga cilvēka dermas sastāvdaļa, tieši bez kuras tā nespēj saglabāt savu jaunību un veselību. Kādēļ mums patīk uztura bagātinātāji un to lietošanā nokļūst kolagēna pulveris, tabletes vai dzeramais kolagēns? Jo jau 30 gados kolagēna sintēze uzsāk strauji mazināties, kas tad noved pie pašas ādas plānuma, ļenganuma un sausuma. Parādās pirmās grumbiņas, novājinās locītavas un kauli, bet organisma sevis dziedināšanas spējas samazinās. Tādēļ kolagēna lietošana kļūst jau par katras dienas daļu vairumam no mums.
Uzzini vairāk – https://kolagens.lv/pages/kolagens-adai
Kolagēna sadalījums pēc viņa nozīmes
Visizplatītākie kolagēna veidi mūsu organismā, saskaņā ar zinatnieku redzējumu, ir I, II, III, IV, V un X. I tips ir atrodams 90% audos. Tas sastopams dermā un ir uzskatīts tieši par galveno kaulu sastāvdaļu. I tipa kolagēns palīdz veidot cīpslas, muskuļu un skeleta sistēmas saites un vēl iekšējos orgānus. II tips ir šķiedraudu kolagēns. Uziets locītavās, acu apvalkā. Trešais tips ir zarnu, muskuļu un arī asinsvadu sienās. IV tipa kolagēns veicina šūnu pamatmembrānas, kuras balsta audu šūnas, piektais tips ir uz matu šūnu un vēl placentas virsmas, bet X tips veicina kaulu veidošanos, augšanu, locītavu skrimšļa attīstību ka arī pārveidošanu. Tie uztura bagātinātāji parasti iekļauj dzīvnieku vides un vēl jūras iemītnieku dabisko kolagēnu. Liellopu kolagens parasti atrodams II un II tipā. Tas ir un būs bagāts ar glicīnu un prolīnu, turklāt šī veida kolagēns kauliem būs labākais risinājums. Zivs produktu kolagēns (1., 2., 3. tips) viegli absorbējas un vēl veicina gremošanu. Viennozīmīgi tas būs efektīvākais olbaltums, kas nodrošina palīdzību ķermeņa iekšējiem orgāniem, asinsvadiem, locītavām, skrimšļiem, kauliem un ādai. Līdz ar to, kad tiks atrasts kolagēns matiem, nagiem vai jau kolagēns locītavām, tad tas ir tieši no jūras produktiem.
Kolagēns – kā sameklēt pārdevēju vai atlasīt labāko pulveri?
Kad būtu vajadzīgs kolagēns, pirkt to var ne tikai aptiekā uz vietas, bet, protams, arī online vidē. Kaut gan mēģiniet uzzināt daudz vairāk tieši par pārdevēju un viņa reputāciju, tādēļ, ka, tie uztura bagātinātāji jau ir jālieto iekšķīgi. Noskaidrojiet priekš sevis, kāds tieši Jums ir nepieciešams variants – kolagēns ādai, matiem, vai , piemēram, kolagēns kauliem, muskuļiem. Bez šaubām, pirms sūtīt jau ir nepieciešams precizēt, kāda būtu kolagēna lietošana. Ir dzeramais kolagēns, kas ir gatavā formā. Tas ir bioloģiski pieejams un piemērots pat cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta. To ir ērti uzņemt, kā arī tāda lieta nebūs pašam jātaisa – viena pudele jau satur ikdienas devu piecus g. Plaši tiek pielietots kolagēna pulveris, kurš tad ir viegli sagremojams. Bet tajā pat brīdī, ja pulveri pērkat nevis paciņas veidā, tad dzēriens ir jātaisa pašiem, šis process ceļojumu ziņā nav īpaši ērti. Kapsulas un tabletes ir visērtākais izmantošanas paņēmiens, ko tad varat paņemt līdzi uz darbu, ceļojumā vai komandējumā. Un protams, tad kad būs skatīts kolagēns, atsauksmes ir tas, ko ir jāizlasa pirmām kārtām, tādā veidā Jūs atradīsiet piemērotāko variantu sev.